A imagem acima é um exemplo dos pop-ups que você pode estar recebendo.

Clique em Iniciar > Painel de Controle

Se você usa o menu iniciar clássico então deve ir em Iniciar > Configurações > Painel de Controle

No painel de controle, se você ainda não estiver usando esta opção altere para modo de exibição clássico.



Dê um clique duplo em ferramentas administrativas. 

Dê um clique duplo em serviços.



Procure por mensageiro.



Dê um clique duplo em mensageiro.

Clique em parar.

Mude o tipo de inicialização para desativado.

Clique em Ok.




Pronto. Agora você deverá parar de receber esses pop-ups.

Atenção: Não se preocupe que esse mensageiro não tem nada a ver com o messenger que você usa pra se comunicar com os amigos.