2. ¿Cómo aprediste?
Aprendi com um amigo.
3. ¿Tu primera victoria significativa?
Quando ganhei un Match a António Antunes (1981) para la plaza classificatoria al Europeo Juvenil de 1982.
4. Mejores recuerdos de Lugares y Personajes.
Joguei até hoje em 21 países: Portugal, Usa, Canadá, França, Espanha, Áustria, Bélgica, Holanda, Itália, Jugoslávia, Israel, Croácia, Angola, Brasil, Emiratos Árabes, Filipinas, Grécia, Cuba, Turquia, Geórgia, Hungria. Primeiro torneo fora de Portugal ha sido el Campeonato de Europa Juvenil Groningen (Holanda) 1982. Passei ai las navidades e el fin de ano, e foi esse torneo que me a empurrado para ser professional de ajedrez. Despues mi primeira Olimpíada en 1984 Salónica, Mi visita a Jerusalem en 1989. Me encantou mucha cosa pero Brasil e Cuba , mui especialmente. Juguei hasta hora 6 Olimpíadas e 3 campeonatos de Europa por países, e muchas eurocopas de clubes e todas me gustaran mucho. Quando tienga tiempo tiengo mui buenas memorias con las quales poderei escrevir mas de un livro, técnico ou de histórias.
5. ¿Has hecho muchas amistades en este mundillo?
De amigos e gente mui buena poderia decir que la vida que elegi me ha dado muchas compensaciones. Puedo ser injusto al destacar algunas personas e olvidar-me de algunas outras : En todo o caso todos mis compañeros de selección e de muchas viajes : Durão, Antunes, Galego, Dâmaso, Sérgio Rocha, Pinheiro, Fernando Silva, e de muchas partes Matamoros, Rivera, Movzeszian, Campora, Hoffman, e muchos outros a quien pido desculpas por no poder nombrar a todos.
6. Tus mejores torneos.
Mi vitoria en el Open Cambados (Pontevedra) Galicia 1988,
4ºclass Open San Sebastián 1984
4º class Magistral de Cascais 1986
2º Lugar en Rio de Janeiro 1989
4º class Open de Córdova 1990
2º class Open Isla Cristina 1995
3º class Open Ayamonte 1995
1º class Open Lisboa 1995
1º class Open Punta Umbria 1996
6º class Open Zaragoza 1997
1º class Open Lagos 1997
1º class Open Aljaraque 1997
5º class Open San Sebastian 1998
Campeon de Lisboa 1992 e 1998
1º class Open Cartaya 1998
1º class Open Montemor- o-Velho 1998
2º class Open Odemira 1999
3º class Magistral Vila Real de Santo António 1999
1º class Open Pombal 1999
1º class Open Alekhine 1999
1º class Open Punta Umbria 1999
1º class Open Tomar 1999
1º class Open Odivelas 2000
1º/2º Magistral Campo Grande 2000
1ª class Eurobank 2000 La Rochelle (França)
2º class Open Parla 2000
6º class Magistral Madrid 2000
2º class Magistral Campo Grande 2001
1º class Open Gaia 2001
6º class Fechado Mondariz 2001
4º/9º Open Toulon 2001
Mejor tablero del equipo Portuguesa en Campeonato de Europa Leon 2001
3º Class Magistral Campo Grande 2002
1º class Open Cela 2002
1º Classificado Open de Balsamão 2003
2º class Open Vale de Cambra 2004
3º classificado Open de Sanxenxo 2004
1º classificado Open de Ayuntamiento Mondariz 2004
7. Tus mejores victorias individuales.
Antunes Fróis 0/1 -Lisboa 1986
Afifi- Fróis 0/1 -Dubai 1986
Fróis- Sanz 1/0 - Córdoba 1990
Izeta Fróis 0/1 - Ilhavo 1990
Damljanovic- Fróis 0/1 - Canárias 1992
Fróis Nick de Firmian 1/0 Oviedo 1993
Fróis Damljanovic 1/0 - Corunha 1995
Fróis Vladimir Georgiev 1/0 Benasque 1997
Ubilava -- Fróis 0/1 -- Dos Hermanas 1998
Strikovic Fróis 0/1 --- Vila Real de Santo António 1998
Fróis -- Romero 1/0 ---- Vila Real de Santo António 1999
Milos Jirovsky Fróis 0/1 ----Benasque 2000
Fróis Juan Borges 1/0 ------ Madrid 2000
Fróis -- Dzakhaev 1/0 --- Linares 2000
Janev Fróis 0/1 ---- San Sebastian 2003
Fróis Pogorelov 1/0 ----- San Sebastian 2003
Galego Fróis 0/1 ------ Lisboa 2003
Orestes Rodriguez Fróis 0/1 ---- Benasque 2004
Fróis - Karen Movsziszian 1/0 ---- Mondariz 2004
8. Tus próximos retos.
Mi principal objectivo es ser profesional toda mi vida e seguir competindo e aprendiendo mientras tenga fuerzas. Quiero ser Gran Maestro e mejorar lo mas posible . Juego ajedrez hace 28 anos e soi profesional hace 20 e fue una de las mejores decisiones de mi vida.
9. ¿Cómo trabajas en el ajedrez?
Sobretodo con el tablero e non con el computador . Veo ajedrez con vários colegas mios, discutimos temas de todo, aberturas , medio juego, finales, temas de problemismo, e tambien me gusta entender el lado humano del juego. Creo que nesse tema ( la Inteligência Emocional) tenemos todos mucho que progresar. Porque sabiendo lo mismo, en un dia jugamos mui bien e el dia seguiente mui mal?? Encontrar forma de tener energia para luchar por la vitoria cada dia es uno de los secretos mas importantes de qualquier ajedrecista.
10. ¿Cómo promocionarías el ajedrez en el mundo?
La divulgation del ajedrez pasa por quitarla la carga negativa de que es un juego para gente inteligente. Isso puede apartar personas. El ajedrez como juego lúdico es mui fácil de aprender e de ensenar a todas las personas jóvenes ou menos jóvenes . Creo que debe ser ensenado en todos los colegios e que devemos utilizar la Internet e las partidas activas e simultaneas gigantes como formas de lo divulgar a todo Mundo lo mas posible.