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.:: Terça-feira, Setembro 30
Nas perguntas e respostas da vida...
Quando pensamos que temos todas as respostas, a vida vem e muda todas as perguntas...
[ 13:05 ] por Gonçalo Trafaria ·
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.:: Segunda-feira, Setembro 29
Dia mundial do Petróleo
 É um óleo natural inflamável do qual se extraem, por destilação, inúmeros produtos, como a gasolina, o gasóleo, o querosene, a parafina, a vaselina, etc. Em roda do seu comércio, circulam grandes e tamanhos interesses, capazes de passar por cima de tudo e todos, são milhares de milhões de euros que aqui se movem, capazes de levar um país à guerra por mero proveito económico/comercial… O negócio do petróleo conduz à "cegueira" de muitos!
[ 10:30 ] por Gonçalo Trafaria ·
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.:: Domingo, Setembro 28
"O menino com olhos de gigante"
Tive conhecimento de uma exposição de fotografia (fotografo Paulo Abrantes) que decorreu até ao dia 31 de Agosto na Escola Secundária Jaime Cortesão, em Coimbra, não se tratou de uma exposição qualquer por se destinar à participação de cegos e normovisuais.
As fotografias são impressas com uma técnica especial, que permite aos invisuais "ver", tacteando, as obras expostas.
Iniciativas destas são de louvar!
[ 12:51 ] por Gonçalo Trafaria ·
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.:: Terça-feira, Setembro 23
Ausência...
Passo os dias a olhar para ontem e a pensar no amanhã... Estou doente! Volto quando levar de vencida esta bactéria que me atormenta, a Streptococcus Pyogenes, que desencadeou em mim uma amigdalite tonsilar séptica. Clickar na imagem
[ 19:18 ] por Gonçalo Trafaria ·
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.:: Segunda-feira, Setembro 22
Campanha de vacinação anti-gripe
 A Organização Mundial de Saúde ( OMS) já apelou à administração da vacina contra a gripe nos chamados grupos de alto risco, de forma a evitar a proliferação de novos casos suspeitos de Síndroma Respiratória Aguda. Os grupos de alto risco são: - Indivíduos com mais de 65 anos de idade, particularmente se residentes em instituições. - Adultos e crianças com mais de 6 meses com: doenças crónicas pulmonares (incluindo asma), cardíacas, renais ou hepáticas; diabetes mellitus; outras situações de provoquem depressão do sistema imunitário, incluindo medicação ou infecção pelo vírus de imunodeficiência humana (HIV). - Crianças e adolescentes (6 meses - 18 anos) a tomarem salicilatos por períodos prolongados e portanto, em risco de desenvolver a síndrome de Reye após contrair a gripe. - Pessoal dos serviços de saúde e de outros serviços com contacto próximo com pessoas de alto risco, nomeadamente as que estão em instituições. - Coabitantes de pessoas de alto risco. A vacina anti-gripe evita, em 75% das situações, o aparecimento da gripe e ajuda a minorar a gravidade da doença em 98% dos casos. Compra-se na farmácia mediante receita médica, sendo comparticipada pelo Serviço Nacional de Saúde em 40%. No mercado português há sete vacinas contra a gripe comparticipadas, com custos para o utente que oscilam entre os 7,83 e os 9,35 euros. Há ainda uma outra vacina, sem comparticipação estatal, que custa 14,9 euros. Eu já me vacinei, pois pertenço ao grupo de alto risco, e você? e os seus?
[ 18:39 ] por Gonçalo Trafaria ·
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.:: Sexta-feira, Setembro 19
Dia do adolescente
A adolescência é o período de vida entre a infância e a idade adulta. Em termos gerais, a adolescência corresponde ao período entre os 13 e 19 anos. Fase complexa de desenvolvimento da personalidade e de convulsão psicológica, a adolescência coincide com - mas não é o mesmo - a puberdade. A puberdade é o período do desenvolvimento regulado por hormonas em que aparecem os caracteres sexuais secundários, que assinalam o início da maturidade física e sexual.
Aos adolescentes que visitam este espaço, hoje é o vosso dia, bem hajam.
Links:
- Manual do adolescente
- Journal of Adolescence
- Adolescence: Change & Continuity
[ 20:08 ] por Gonçalo Trafaria ·
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Horóscopo Egípcio
 Depois do nome em Egípcio, hoje descobri no Sapo qual o meu horóscopo Egípcio, ou melhor, qual o Deus(a) Egípcio(a) que corresponde ao dia do meu aniversário, no meu caso, a Deusa Tauret. Depois, vi quais as suas influências positivas e negativas sobre a minha personalidade. E o resultado foi... Veja também o seu...
[ 12:09 ] por Gonçalo Trafaria ·
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.:: Quinta-feira, Setembro 18
Adopta-me
[ 23:18 ] por Gonçalo Trafaria ·
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.:: Quarta-feira, Setembro 17
São Miguel - um paraíso
 Terra linda! Nunca a visitei, todavia, é dos sítios que mais curiosidade me desperta. Quem já lá foi diz mil maravilhas do local. São Miguel é também conhecida como a Ilha Verde, devido à cor que lhe confere a abundância de campos de pastagem e maciços Florestais, é a maior e mais populosa ilha do arquipélago dos Açores. São Miguel mais que uma ilha do arquipélago dos açores, é uma dádiva da natureza, repleta de coisas boas, seja nos seus aspectos sócio-culturais, no artesanato e folclore ou mesmo na sua gastronomia, aquelas caldeiradas de peixe, arroz de lapas, lapas de molho Afonso, ensopado de trutas, linguiça com inhames, torresmos de molho de fígado, canários da ribeira grande ou mesmo o polvo guisado em vinho de cheiro e cozido das furnas... e os doces? as queijadas de Vila Franca, bolo lêvedo das furnas, barriga de freira e massa sovada... ! Eu sem nunca ter ido a São Miguel já provei um pouco de tudo isto, e ADOREI. Mas melhor que provar deste lado do oceano é provar juntos das gentes de lá.. quiçá numa boa companhia, e é falando em boa companhia que dedico estas minhas palavras, sobre São Miguel, aos amigos que tenho e que lá moram, pessoas que têm a felicidade e sorte de conhecer esta ilha tão bem como a palma da sua mão .. afinal são micaelenses.
[ 19:23 ] por Gonçalo Trafaria ·
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Palavras guardadas...
Enquanto dedicava parte do meu tempo a arrumar papéis um pouco esquecidos, descobri uma folha solta onde tinha escrito:
"O acto médico é uma experiência técnica, durante a qual o indivíduo se desnuda de corpo e alma, perante alguém que está preparado para ajudar"
...agradou-me imenso reler estas palavras!
[ 12:05 ] por Gonçalo Trafaria ·
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.:: Terça-feira, Setembro 16
Orgasmo...
 ORGASMO, nomento máximo de tensão e excitação no acto sexual, correspondente à plenitude do prazer e satisfação, seguido de acalmia, não necessariamente simultâneo na mulher e no homem e que, para este, coincide geralmente com a ejaculação (do esperma); em sentido mais lato, designa também a excitação, acompanhada de turgescência, do pénis e do clítoris; (p. ext.) grande excitação. in Enciclopédia Verbo Quem não quer...
[ 23:11 ] por Gonçalo Trafaria ·
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Newton - "Aquilo que sabemos é uma gota. Aquilo que ignoramos é um oceano."
Na vida existe muitos elementos conhecidos e desconhecidos, hipoteses e especulações. Há muito que de facto não sabemos ... há muito mais ainda que julgamos saber ... Há muito mais ainda que não sabemos. Assim, podemos fazer especulações ..podemos propor hipoteses! A vida é isto .. um oceano por navegar.
[ 09:22 ] por Gonçalo Trafaria ·
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.:: Segunda-feira, Setembro 15
Neuroplasticidade
Existem no cérebro cerca de 10 biliões de células nervosas. Cada uma delas estabelece de 10000 a 100000 conexões com outras. Apesar desdes números, estas conexões são altamente organizadas. Já no corno anterior da medula cada neurónio motor tem cerca de 80000 sinapses. Espero que hoje a eficácia sináptica das conexões entre os meus neurónios esteja na sua máxima força. Hoje é um dia "D", ou melhor, dia "N" de neurologia ( consultar agenda).
[ 09:24 ] por Gonçalo Trafaria ·
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.:: Sábado, Setembro 13
O dia que mudou o mundo
Optei por não falar na sua data, como forma de silêncio e consideração por esse dia.
Passados dois anos, na memória fica um dia marcado por uma dor extensível a todo o mundo.
[ 13:43 ] por Gonçalo Trafaria ·
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.:: Sexta-feira, Setembro 12
Um poema fabulástico
Não te amo mais.
Estarei mentindo dizendo que
Ainda te quero como sempre quis.
Tenho a certeza que
Nada foi em vão.
Sinto dentro de mim que
Tu não significas nada.
Não poderia dizer jamais que
Alimento um grande amor.
Sinto cada vez mais que
Já te esqueci!
E jamais usarei a frase
EU AMO-TE!
Sinto, mas tenho que dizer a verdade
É tarde demais...
por Clarice Lispector
Agora leia o mesmo poema de baixo para cima.
Verdadeira arte... viva a língua portuguesa e a Clarice Lispector!
A vida é assim mesmo, às vezes basta olharmos as coisas de uma outra perspectiva, para que passem a ter outra acepção e/ou significado para nós. Não nos devemos acomodar às primeiras aparências, mesmo quando elas possam parecer más.
[ 11:03 ] por Gonçalo Trafaria ·
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.:: Quinta-feira, Setembro 11
Na cozinha
Por gostar muito de cozinhar, ontem decidi fazer "Frango à Brás", sim para aqueles que se habituam a comer e são bons apreciadores de um bom "Bacalhau à Brás" aí está uma dica para um novo sabor.
É uma receita bastante fácil que partilho desde já convosco.
"Frango à Brás"
Número de pessoas: 4 Tempo de preparação: 0H40 Modo de preparação: Lume Grau de dificuldade: Fácil frango cozido e desfiado 1 cebola(s) 3 dente(s) de alho azeite sal e pimenta q.b. 1 emb. batata palha 4 ovos salsa picada q.b. 1. Num tacho coloque um fio de azeite com a cebola e o alho cortados finamente até alourar. 2. Junte o frango desfiado e tempera-se com uma pitada de sal, pimenta e salsa e deixa-se refugar um pouco, não deixando pegar. Retire do lume. 3. Batem-se os ovos com um garfo. 4. Junte a batata palha ao refogado e misture bem. 5. Sobre tudo, deite os ovos e mexa sempre. 6. Acompanhe com salada de alface e tomate. [ Receita também publicada no site petiscos.com ] ... o resultado final: Bom apetite!
[ 16:09 ] por Gonçalo Trafaria ·
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.:: Quarta-feira, Setembro 10
Silogismos III
Não é facil fazer um silogismo, mas já que ando na onda deles...
Toda regra tem excepção.
Isto é uma regra.
Logo, deveria ter excepção.
Portanto, nem toda a regra tem excepção.
... oh meu deus!
Existem biscoitos feitos de água e sal.
O mar é feito de água e sal.
Logo, o mar é um biscoitão.
... humpff!
[ 17:09 ] por Gonçalo Trafaria ·
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Como estou...
Achei piada aos bonecos que aqui encontrei!
E tu? Como te sentes?
[ 12:52 ] por Gonçalo Trafaria ·
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.:: Terça-feira, Setembro 9
O nome em Egípcio
[ 14:08 ] por Gonçalo Trafaria ·
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.:: Domingo, Setembro 7
Silogismos II
Imagine um pedaço de queijo suíço. [daqueles bem cheios de buracos]
Quanto mais queijo, mais buracos.
Cada buraco ocupa o lugar em que haveria queijo.
Assim, quanto mais buracos, menos queijo.
Quanto mais queijos mais buracos, e quanto mais buracos, menos queijo.
Logo, quanto mais queijo, menos queijo.
... hmmmm ...
Disseram-me que eu sou ninguém.
Ninguém é perfeito.
Logo, eu sou perfeito.
...mas só Deus é perfeito.
Portanto, eu sou Deus.
e Steve Wonder é Deus, eu sou Steve Wonder!!!
Meu Deus, eu sou cego!!!
[ 13:44 ] por Gonçalo Trafaria ·
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.:: Sábado, Setembro 6
Festa das Vindimas - Palmela
 Teve início no dia 4 deste mês e termina no dia 9! O ambiente é de festa nas ruas enfeitadas de Palmela, para aquela que é já considerada a mais emblemática e um ex-libris do concelho - a Festa das Vindimas. Visitada anualmente por milhares de pessoas, a Festa das Vindimas tem os seus rituais próprios, a marcar a diferença em relação às restantes. Assim, a tradição manteve-se e já está escolhida a Rainha das Vindimas, que desempenha um papel muito importante na festa, uma vez que, acompanhada pelas suas damas de honor, irá desfilar no corte simbólico de cachos que, na manhã do domingo, serão utilizados na cerimónia da Pisa da Uva e Benção do 1º Mosto, ao longo da qual a Ordem Enófila de Palmela dará uma primeira indicação sobre a qualidade do vinho produzido este ano na região. A marcar a tradição estão também o cortejo das vindimas - domingo e terça feira, diurno e nocturno, na sua versão iluminada -, e o simulacro de incêndio/espectáculo de fogo de artifício piromusical, no Castelo de Palmela, que marca o encerramento da Festa das Vindimas, na qual os espectáculos musicais também não irão faltar. Eu vou estar lá...Nota: O livro "Festa das Vindimas - 40 anos de História" e a Exposição "40 anos-40 rainhas", iniciativas desenvolvidas pela Câmara Municipal, assinalam as quatro décadas de "vida" que a festa está a comemorar.
[ 20:38 ] por Gonçalo Trafaria ·
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.:: Sexta-feira, Setembro 5
Silogismos I
Sendo um silogismo um raciocínio dedutivo formado por três proposições (a maior, a menor - premissas - e a conclusão), então temos...
Deus ajuda quem cedo madruga
Quem cedo madruga, dorme à tarde...
Quem dorme à tarde, não dorme à noite...
Quem não dorme à noite, sai para a night!!!
Conclusão: Deus ajuda quem vai para a night!!!
.. ora bolas!
nesta onda, entao:
Deus é amor.
O amor é cego.
Steve Wonder é cego.
Logo, Steve Wonder é Deus
eish .. :x
[ 17:47 ] por Gonçalo Trafaria ·
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"A costela do homem"
A mulher saiu da costela do homem
Não dos pés para ser pisada
Nem da cabeça para ser superior
Saiu do lado para ser igual...
Debaixo do braço para ser protegida e ao lado do coração para ser Amada.
[ 00:14 ] por Gonçalo Trafaria ·
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.:: Quinta-feira, Setembro 4
Festa do Avante 2003 - de 5 a 7 de Setembro
 Amanhã inicia-se mais uma edição da Festa do Avante, a qual irá decorrer até domingo (7 de Setembro). Para além de ser uma festa com grande história (27 anos), ela traz-me grandes recordações... Foram muitas as edições que eu tive o enorme gosto de presenciar, esperando continuar a ir às mesmas. Fazem-me recuar na memória, relembrando coisas muito boas e que me são especiais. Quanto aos espectáculos, estes são para todos os gostos. O mesmo acontece com a  gastronomia presente nesta festa... por demais diversificada, uma excelente mostra daquilo que se faz em Portugal. A par da gastronomia, o artesanato e a feira do livro são dois espaços que captam todas as minhas atenções e me fazem perder no seu campo... Com tanta coisa boa para visitar... limito-me a convidar toda a gente a passar por lá. Não liguem a declives partidários, pois eu tenho a certeza que uma grande parte das pessoas que frequenta esta festa, nem é comunista. É caso para dizer... " Todos os caminhos vão dar à Atalaia, no Seixal".
[ 14:17 ] por Gonçalo Trafaria ·
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.:: Quarta-feira, Setembro 3
Socorrismo I - Desmaio
Desmaio
Um desmaio (tecnicamente chamado de síncope) é uma perda momentânea de consciência (geralmente dura poucos minutos), causada por uma redução temporária do fluxo sanguíneo que irriga o cérebro, ou seja, devido a uma insuficiente oxigenação cerebral. Pode ser uma reacção nervosa à dor ou ao susto, ou o resultado duma perturbação emocional, de exaustão ou de carência alimentar. É, contudo, mais comum depois de longos períodos de inactividade física, quando a ausência de actividade muscular provoca uma concentração maior de sangue na parte inferior do corpo e pernas, reduzindo a quantidade de sangue disponível para o resto do sistema circulatório (ex. militares no juramento de bandeira, em parada). - - --- - -
Se a vítima se encontrar de pé, no meio duma multidão, por exemplo, aconselhe-a a exercitar os músculos das pernas e os dedos dos pés para auxiliar a circulação. Se a vítima sentir falta de equilíbrio, ajude-a a sentar-se e a inclinar-se para a frente com a cabeça entre os joelhos. Aconselhe-a a inspirar profundamente. - - --- - - SocorroVamos posicionar a vítima de forma que a gravidade ajude a aumentar o fluxo sanguíneo ao cérebro. 1 - Se a vítima ficar inconsciente mas ventilar normalmente, deite-a com as pernas levantadas e, se não recuperar rapidamente, coloque-a em posição lateral de segurança (P.L.S). Mantenha a via aérea desobstruída. 2 - Desaperte quaisquer peças de roupa justas no pescoço, peito e cintura, para auxiliar a circulação e ventilação. 3 - Certifique-se de que a vítima tem muito ar fresco para ventilar: coloque-a numa corrente de ar e abane-a com um leque. Se necessário, coloque a vítima à sombra. 4 - Sossegue a vítima quando esta recuperar a consciência; erga-a gradualmente até a sentar. 5 - Examine a vítima e socorra qualquer lesão que tenha feito ao cair. 6 - Verifique a ventilação, a pulsação e os níveis de consciência, de 10 em 10 minutos. Nota: Se a vítima não recuperar a consciência rapidamente, abra-lhe a via aérea e verifique se ventila. Se necessário, execute o ABC da ressuscitação e coloque-a em P.L.S.. Peça assistência médica e procure outras causas de inconsciência. Espero ter ajudado com estas redlines do socorrismo.
[ 15:06 ] por Gonçalo Trafaria ·
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.:: Terça-feira, Setembro 2
Durante uma viagem para Lisboa...
Falar de Amor!
Gostava de vos falar de amor
contudo, não sei por onde começar
só sei que vou divagar
por este sentimento, quissá sofrimento que me causa alguma dor!
Sinto-me perdido
de longe esquecido
sem saber o que pensar
muito menos o que é amar!
Será que alguém gosta de mim?
Não duvido que sim…
Sinto que estou bem assim
porém, triste e carente
uma alma semi-presente
tudo isto vive em mim
Gostava de partilhar com alguém
um gesto… um sentimento
tudo o que me alivie deste tormento
tudo gestos que nos fazem bem
Piii Piiiiiiiiiiiiii…
A viagem de comboio está a terminar…
Não tenho mais tempo para falar de amor,
contudo, gostava de provar o seu sabor,
mas não sei onde o procurar…
Gonçalo Trafaria - 29 de Outubro de 2002 às 9:00 no comboio da Fertagus (comboio da ponte), sentido Fogueteiro - Lisboa
[ 15:55 ] por Gonçalo Trafaria ·
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.:: Segunda-feira, Setembro 1
LPDA - Liga portuguesa dos direitos dos animais
Porque os animais também têm direitos...
 
  
Nunca é demais sensibilizar as pessoas para a brutalidade presente nas lutas de cães, as touradas ou a morte violenta de animais para o aproveitamento da pele. É com o objectivo de fomentar esta sensibilização que aqui difundo a página oficial da Liga Portuguesa dos Direitos dos Animais! Vale a pena lutar pela defesa da dignidade de todos os seres vivos.
[ 15:11 ] por Gonçalo Trafaria ·
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